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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% T& s% m) u4 n2 P! t- _* D1．禁忌 " ]/ E, j/ _6 o. w
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
E7 X P& Q# x. P7 b3 F/ p(2)女子不能接触擂台。
8 j3 I' m% O6 j9 d( |1 B/ x t8 K(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' k7 m5 p7 h/ k6 a7 k( d2．计分
1 M- @+ }: H6 W, k(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , f0 }5 x$ m& [1 {& v8 y$ r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 D7 s8 N8 O+ `0 E2 L u7 G. a
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ X$ A G% o3 I, p- E4 k(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , G' ?# z# {% @7 b8 A+ C( ]
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 + ~" I5 o( P$ h1 U
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ! r% L$ S& h* O( ]1 A& G/ j8 n
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# M, w4 x8 @. N2 g/ z(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ H; K: w1 B& s6 ^. h4 h$ z3．犯规 - \. I; f. {: U/ p" g/ f
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 b! |; d9 u1 ]- a& s6 w5 }(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 _& v' P9 p2 `' G. a* ?
(2)插对方的眼部。 - C' f6 }& r1 Y0 X& J8 h
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
9 _1 U1 x# U4 u6 i; R(4)攻击下阴。
- f; H/ R. s+ e5 ~" i(5)锁对方颈部。
) J/ l* K, B e9 ]. d; P八、赛场工作人员
; j g6 |8 }" F0 A3 E. y+ x1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 # I1 g" T3 [* l6 S
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 " n9 m; _2 Q$ [6 T, W' b- _
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " Y8 k: d6 S' f! W2 x5 ~0 x4 H
古泰拳的基本拳法与招式
+ t2 F Q+ `) ]. U0 w8 [7 D) S0 X* A古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; _' M- Y. h% k最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 n+ @. }" P* \
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - l2 P$ ?6 |0 P; ?
1 f3 y% V# ~4 n3 C$ ^(1)捆腕 双臂平胸交旋势
$ ^- u! t5 L' R7 t: F# u(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % s: X z- e+ c1 B \) r5 H" R
(3)按耳 提留护面侧 x7 k. K5 F0 @ p" l% Q- W
(4)拦格 手自外内拨 8 ~% W2 z- ~9 O8 I* p# k
(5)斜挡 抬拳斜上格
7 V# d4 n4 g3 |& a+ u(6)高提掩 双臂轮流高抬
$ x& w' u$ n# h. H/ w5 f(7)戴冠 曲臂上提时前冲 D% g$ V; T) Z' z. E# l
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # L" s' }$ ^" J7 t7 N5 w
(9)踢臀 侧举足后弹势
) j) t8 ^1 K4 \" s' F0 V(10)耍膝 双膝连上提
# F9 [9 W2 I6 y( [% i(11)献莲 俯首前触势
* z* l! ~8 w' u, c6 c j(12)回踢 回族后摆腿 # ] x( x7 f! n! s; u
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 4 ?/ q! y+ [, I: o( o ^7 ]. k
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 |. c; p9 U6 H4 }; p! W
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- b& }5 i o9 ^1 X0 N. P |( n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
' }7 N' O. |, U/ k M! l0 o6 y* A8 g! J8 U! @, L$ J3 `( P
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! B" G1 y8 Y4 k% r- O1 R$ v' y/ O. w
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 z& z6 e* ]! R! X( Y, _1 A
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; Y9 _) f7 }2 v+ @! [8 \ m
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 H& Z5 N1 r7 Y% p$ U# P" d易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' S1 `* r' [) q: a/ U0 O4 Q: x7 W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 s! v/ z- w0 G5 B, O: u
0 I3 z& C; n) v2 N3 q1 b前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
* Y. d4 {- \7 r/ b相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
0 u( l. h. z3 F9 B8 ]2 x; |头两式：前抵、侧抵。
% B! q3 r( k! H! z# L+ E: w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 5 l J8 j6 p" ]' |
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 % S$ W, s8 I% c! o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 o+ d+ H; |: ?# `# U1 X$ n9 O$ D膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ V+ {+ K& n, m+ ]. r0 B有关的基本技击术语，有以下口诀：
4 c+ \" E' l/ s; A+ b6 _并(相对) 合(进) 取(执)
c- m0 p4 s. G; Y+ P藏(断) 佛(拨) 切(入) 0 c! P h7 ?$ _
冲(扑) 撞(扎) 压(按) s( E. K) b( I- X$ k5 o
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 7 Q: n/ {" v4 U: Z1 [4 @
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 p" q% |6 s( [$ _- @$ N8 a
拆(解) 避(闪) 答(还) * x% a* X# G) ~( |2 }+ P, A$ ] U
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
) Z" M4 V& P: N8 o实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* x9 I( Q0 \# a) R0 A) v1 ~母 招 # c3 |* A/ O- o- L: n
曲折步形 外围招架 - h/ C8 g, w5 ]. ]. c2 J% R7 x
飞鸟投林 内围招架
4 B" [$ _6 C, f2 N% L依诺挺剑 内围肘
; v, O! ^$ J- G' q, O爪哇标枪 外围肘 ; o/ _3 G/ K. ]! A$ I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
/ h. ]5 g- M; _7 ^* v2 ?慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % q& B- @# f9 t: m2 C& b) V- [
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; C! s+ R1 A0 P: n6 u, L/ W" D
击木楔 肘击对踢
# h& ?. t8 C& v4 c! a鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 k, |8 l. s5 K断象拔 肘砸腿股
* d: e) S( p6 O1 k: z神龙隐尾 封脚膝打腿胫
3 u; M: X% L, V$ q5 M! `天王转化 蹬脚对踢 3 I5 a* R- i( p y
减火焰 格拳反击 8 f" l# d+ D( }# h8 [3 z0 K1 G
魔王博猴 踢撞对拳
, B" s4 f+ e/ K折象脊 拽顶撞膝 ( i/ h1 n- \0 j5 m8 O! k) x9 U+ q7 e
子 招
( X4 z* u' W8 }; z神象奋齿 挤身冲颌
~! N$ a2 |6 `* h. f# ^抹面腿 格拳直踢面
/ B4 O$ l9 O/ m鬼王搂美 卸拳拿摔 % v! L4 j, ~# f+ y
天神射箭 封肘冲颌
" m+ [. `, {3 ~" H% r* n4 V5 ~折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 E5 ?1 H. t7 A5 S, W1 i狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' w9 @1 F1 u( c* x, k& t# G野鹿回头 后蹬追踢
% q) a5 M ~) w4 j神猴献宝 内卸冲颌 3 B# E3 K1 e' T
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 k# v+ T5 O) B( z5 B5 Z8 W山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 K0 b1 v @, v
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 l+ l1 H' M; b
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & {5 {8 K3 C3 Q) U7 K
扎花环 内闪肘刺胸 - F8 `, M! E- j9 \) A% X% F
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * [' N- ^$ }( Z( O2 ~ a
斩葫芦 内闪肘劈面 * B0 m- Y: i8 b% R7 G p3 R8 Y! N4 _
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 % {8 F: L6 W# @9 `' F T( K4 @" |1 {
隐士投湖 飞身头触 ( W; ^1 {: Q# D
麻雀取水 上击拳法 $ m2 W% {6 c) U. f' i* V! L
天王掷轮 转身鞭锤 ( B- Y$ B/ Y r, `$ t/ K7 p! y0 n
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ( y: l2 X# a1 r n3 b$ A" L; {9 I8 d
鳄鱼戏尾 三合踢法 & A& ~' J9 H5 K
牡鹿耀角 双飞踢腿 ! I) w' I3 J7 y3 D! v" ]* Z! A
蛇驱壁虎 连环撞踢 4 ~( g7 U' f E
雀女戏水 挟劲后抽踢
" }) T/ w8 ]/ S天神制军 冲身蹬腿
& ~7 t$ s% I" x: P/ Y天帝过海 飞身高踢 " Y# T- s6 `; Y2 k% n. p
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 Q" k, \4 D' [战象交齿 双肘下砸
8 C y1 F+ B( J转战龙门 后抽肘法 $ T2 t! q9 U* U% _! z1 f
波涛拍岸 转身肘撞 + w# B2 U O3 t9 O& h4 c1 J8 s
流星冲霄 飞身冲扑 ; E$ R. u1 L* G! y
神猴腾空 飞身膝撞
& s, t: k5 u* N0 u1 F5 Z: t天神搏象 低身环膝 ; P! M% m$ x/ e. f' q
仙妃坐坛 飞身臀撞 - i* m$ c- r1 x! V! Q7 ?$ Q* C
天神折箭 封肘拗臂
" R& x( Y: e: a3 l/ j$ N鳄鱼张刺 回手肘法 $ J& s0 p2 x8 h! Y) T/ @& Q/ n
天神入林 踏膝腾身膝撞 + Q% F+ i$ b( ^% l% g) N
神猴掷妖 执腿摔法
5 w. j1 k% P& `6 J坐折凶憎 低身破马
- |% E Y# x: h p q h0 t武将回枪 执脚侧踹面 ) T4 Q/ `1 G( `
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & u" m' |! A9 E& D- X5 d
古泰拳功法 3 }$ N, M) b; b2 |5 e- H
望日功
- l: a' o9 D7 H. p. B2 }古代泰拳功法的首项是望日功。
& I5 C' _+ A8 ?# N: f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 g8 e) F+ D" @/ W! g& U长跑功 ; W6 L0 K0 p7 g; ?, E) Z6 D
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 ~2 [! |. [' c! {/ a& T担水功 5 }% m" K7 T% [# n1 m; W6 l( y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) g7 s5 e8 E5 Y0 H4 M) N% a早浴
4 J( `1 i6 x& c. s) L0 O. {! f其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! C# \, _3 F( ? `/ @6 k; k; W, i其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # R- ^- h6 M/ I6 z& O
) ?! Q0 `: W; s! j# U( v
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 D+ @: }1 T% ?
- g8 N& A( h( a: n' E' @6 q2 s
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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