|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# Y/ I+ r# y6 E/ C7 J
! O7 I0 z4 v% ~1 O- O) C% U
3 O1 \6 J, s8 V2 U, z' {- A食疗方
" E; Z/ L$ ]! d1 [) h* B2 h$ A0 `% z" p2 f( u. Y9 }
西红柿汁：4 U$ Q' V- o, u2 k
; V: q# L, ~' V# M1 s每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: X9 P+ {# }, j3 G; g
B. A/ n+ ]! A1 V' G黄瓜粥：) @; f6 q4 E7 K" O) {
9 @0 M$ D7 R) b8 y' X- D* P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" |3 a3 S! K, ?, ]
/ {" ^* I$ g/ g5 i
柠檬冰糖汁：1 {' y9 \) O1 q( h4 j
2 R; `& N; b0 o6 t3 y/ o将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
7 G; ~; `) T- C3 A, ^- P1 Y. l1 b9 I2 T y8 z: f
黑木耳红枣汤：9 a7 t. Q* ?/ c& P5 e2 b1 \
( p. x" L" F# h& J9 z取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* \6 g6 ^) _$ |. A0 J
7 c# U/ q* `/ e$ n胡萝卜汁：
6 G9 \$ y- `( T0 R' y2 p# Y5 O! Q4 Q. |* t, S( u( e) F9 h8 B
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. g5 i. z5 r6 i* k6 w3 e/ z; A- m
$ U; `( N) O8 p" Z. {- f' c# S因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 F: C0 H \6 r4 Y
3 y; C+ x9 y A2 z2 x) E# p5 i
8 m& y7 n1 _+ w4 \0 S+ v ]
脸部保养方9 _7 f2 ]. E9 ^, \( p& P
3 a$ k6 b _* u2 m; B! j用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( E! m8 T% A! r6 N( a
- d1 i9 s1 ^$ b8 J4 Y金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
$ Y& E. \$ G% s+ X4 l0 k
# a0 \( O) J4 n9 \/ b3 q- E9 M4 i蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？