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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, e, B3 \7 v" V7 x( k" f) P! `http://blog.sina.com.cn/hady
$ r% A+ I+ T; r/ ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" u/ b, e- _/ q/ l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) Q1 m- U Y! _% N4 @9 M4 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! m2 Y, o1 E; f6 V+ S7 j! y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 ^" W8 R% o* x! n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: G( }. m2 Z0 ^1 _ C; C
( P6 A1 l i4 A3 B9 Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) D4 m2 P6 T* _* w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 E0 X1 |* M$ | |' n+ @
% p! J2 t1 B! v5 S& Y! q3 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 i" w. P, N6 q, \, O4 d. m# F8 p
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' _$ u5 |& O6 O- I3 h4 O) ?& C
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 E" ^' F+ d. D. T1 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. g: C) L- w% d! H的“防皱嫩肤私房秘决”。+ m4 o; Q, Q3 Z$ X7 Y, S
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 g; y2 A2 Z- W7 _# R: ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% [! N% Z9 s9 J7 P3 t( g5 k4 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 X' z7 Q) d! v5 L' ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 p0 M3 B3 j3 ], B- H别不大，可以根据自己的喜好选择。+ h; _- u+ _% n8 o6 ^
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ J. e; u) h0 `) ^
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% ^5 k+ f7 z! uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 S: c- E+ ]# j2 s& R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% H. m2 G, q0 F$ B7 o m5 _
$ |3 z- r# R" k 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! z4 \' {1 A1 F3 ?. y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 A! F# a! I3 D, A7 P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 Z3 E2 o4 \2 b1 r$ D& k ３、坚持每周二次的自制面膜。2 {6 {' @# o# R6 q( S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, c( l% Z5 S0 B' W) e, o- C$ l4 l0 ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 B, c) ~* A; @8 k+ W& Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 U# I8 e4 `& Z0 V3 b% I, N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" G: B: _. g5 S/ e" [6 `
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 y4 A8 H- I# w; Q: Z; B/ N6 d
1 I) L' M6 p) c- Y8 Y6 l ４、珍珠粉掺着面霜用。2 D/ o( N! N6 a7 K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 a( k) G; B) X+ I8 _4 @, ?, \/ Q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 s. \+ R/ [9 H+ u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 w5 u, Q1 ^9 ]6 s4 [' h# H; X吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! [4 }/ M1 g$ {$ N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 P3 u: I2 r" d" L8 T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
C; U3 g, F7 ?游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" E' s; M% g& J, g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 J w1 W. G) [0 c$ @- N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 Z3 x% t T9 U4 q- J- ~9 u% l) ?) \3 R
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
P0 b! D+ q2 t( y( o$ o- Q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 v h) m0 e& Y6 _
比较油，其他部位都是中性来的。) ?) f" q% @& R2 I6 M' s5 G. Z5 Z1 b8 w
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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