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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 P) J: _" D9 V$ u whttp://blog.sina.com.cn/hady
9 y5 N3 b" X, ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 f3 ~4 m& L8 k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) u' E& ]+ _1 Q9 }* C1 ^; b U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 i7 }, a9 O8 k8 j$ ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" s q. a5 d1 q! `0 l2 R9 E; h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 |; O c w3 L+ V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) W6 Q6 P5 ^. |0 ?+ d N
7 a: S! C' l. S9 }8 w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, f# e2 ^: U+ }! ]# S0 H9 ?4 u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 F9 @# j: p: j
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 B% N* E3 V4 v8 I1 U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: F# B1 ]7 D! P/ N& n2 n的“防皱嫩肤私房秘决”。
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- {9 I) p2 |2 J. Y" Z! W1 w# G １、维Ｅ当精华素使。
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3 _, `- C6 k$ S1 Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. U& @0 V; W9 k% e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' A+ M+ l" j; @5 C2 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 N7 u" G/ _$ f, o. A我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, B5 A/ i6 v) G/ [) m6 ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# g0 p6 L# S H( W! g3 \9 T
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 F( Y) U( ~ a9 L& S ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 i" o* G. x7 j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' }' T+ |& j* P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ g# B4 P) Z1 l8 o0 o! m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" W4 D- E/ H' W! _
4 s1 l+ S- M6 U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 A# a2 c8 |) g' Y: B4 Q' ?0 `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 ^8 Z8 C! U9 k0 P# _; d9 _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 @% W' O. G! p
３、坚持每周二次的自制面膜。1 l' d3 k- z5 h& O0 X# I! K
/ U* E0 S$ k% f1 _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# F3 _* V: R6 l T# [) {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ j1 v2 @' n3 c1 A1 N7 m# X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; o: u* u3 M2 P7 u: a5 u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% ^7 f6 _" _% U9 Z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! X; b$ _! }& _
_0 S5 Y6 _! M& R& q ４、珍珠粉掺着面霜用。
- b5 H5 e: u% V! l' x4 E1 C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! O" x- X. b' `& x+ U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ a/ ^* K6 A+ W4 b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 G" Z- y* I2 S# @" m9 a7 q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 A5 J% j3 E0 q9 s
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* g1 ?& { f( @3 O+ s; l4 J1 y! u小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 i# l$ v7 C- H9 [- f+ Q: H6 Q! _4 H. l
! @$ Z; d2 K1 S! d$ {$ }+ T1 Y& j 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% w' e! s9 C' A/ ]' ^; n; d" |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% ]( G7 H" k# ? Y. u- S
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 K$ j) {, e; [. w5 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ o" {' T ]- e$ ^4 i$ P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% O& D% f" [3 }/ w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 f7 _# ?1 X! v7 I9 o+ E7 c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 [" R2 ]5 f2 e! F( j比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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