|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 O z& _: D. w( [2 X& x, [
5 h7 }$ p9 o) |转载8 N9 q1 C9 ]. ?0 D
http://blog.sina.com.cn/hady
2 h' B" s) z/ ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 e9 y6 B4 `2 e0 x0 j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( d: G- E" z b1 y& a1 ^' H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 d' }2 B9 M6 \# o; j) W8 @享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 o; C1 {6 E; h+ Z, ^6 f+ @
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' x9 W9 B, ^* G
- L# k1 V7 u/ T
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ W6 a4 ?6 |, G0 Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- C7 u/ Z8 O; }
3 F; a/ f/ q/ ?8 k" t2 o( Y
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. J/ `3 B# N; g) F青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
- @3 ?; u! m1 {- d, l$ p( m5 H* P; Y) E+ h2 [$ I
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! G$ O% d6 C k, U: O7 `
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* Y. _, Q: a% {! I的“防皱嫩肤私房秘决”。% W! t. T" x$ P4 R+ Q: I
- C! Z3 G3 M/ ~4 j& N% k １、维Ｅ当精华素使。! W) f5 r* d" Q& P" S
9 D& E) ^6 l. i6 e# ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 Z% l9 G4 ?4 ~+ d6 X
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: D7 e+ D7 X4 Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- d2 ?) I6 Y- q! V' M) v6 N( v我的经验，油性皮肤不适用此法。
& F; y- r' t9 ?$ q
2 Z8 m P8 v8 n: a! A7 M7 l. H0 s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 d- J5 m' P m1 K别不大，可以根据自己的喜好选择。3 G) c* [4 i9 P# N8 [1 v
I' a4 Q: d9 A
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. V2 H: ? N2 c/ z8 T 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. N; }4 F H& O: fＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 A8 z; ?# J8 b绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
# @8 L/ k" j" m" s3 M( F% E6 O- l+ M) g. K/ X/ S: C( e+ K0 U
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 r0 o6 [+ t8 Q4 m& k+ g; L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 y0 C9 T- i3 ~2 k- I$ m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, ^8 g. a, i3 v% K* w
３、坚持每周二次的自制面膜。
/ C- i' }5 t1 F8 ~# E+ j$ J1 \+ ]2 J6 [! j3 q4 F+ q0 p) K+ s
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: b L3 i2 u' J% ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 {# ]9 |+ T1 C, Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, z# }$ J8 ~2 ?- f5 \ H$ j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; V% ~% W4 P1 Q: x; m5 M; k8 L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 \$ l/ |3 @. |+ `0 Y8 v9 W
6 I3 i1 e; ~+ O ４、珍珠粉掺着面霜用。, r$ O! l: x" R0 Q" v7 X; M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 v1 K- ~, y6 x" F1 ]* V
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 r7 {+ n# U) J8 W4 p4 W! N. Q+ [
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ q$ q( B* A- X* l+ G& Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 \% I/ t+ z% r" i' r% I
/ b9 H& [3 @& J- X
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; j! n0 o4 x0 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
1 y$ i9 @) H3 n: u; `+ u! W) _
# t- I5 h) i4 U, D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 F8 p3 Z8 W& o! A0 ?' F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. ~3 k) N. y. B6 ~" V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 E8 N G$ U9 z# F7 M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
$ M/ B# _4 b+ Q y- n- \
: R2 E+ \/ j( x" o8 l. ?/ p3 v, \2 H( l/ v+ p
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: Q5 u: \. A" q& ^5 c9 \3 P o# [" E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& F6 o6 X. ?1 e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' _. V* b6 g& j" U/ B
比较油，其他部位都是中性来的。8 k2 o/ m, k, w. O) O
8 p, F. l- N/ z& h2 _& @[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡