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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 h, U8 p& f) L8 T2 z0 g
制作第一步:
+ T3 A7 K( s: C. I% v 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- c' Y& `% h" |. g- w% C: s
2、加入两碗清水;; w% x/ h6 @) D' k$ U
3、再放进一个生鸡蛋;* a$ d3 J6 M& j& D8 K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
/ |: I" V1 j; A 制作第二步:7 E; [5 z: i% p; A" p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;, y W" n' `) p9 U" k
2、加入三分之一块阿胶;% ^; O% O2 x T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" G! a2 m" k/ x# P
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, a# o% F* S' e; Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" c& u1 R0 {# g
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿' q3 M$ K L7 O$ `! W' {
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左/ y* O7 f1 \& w& e; H, F
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" r5 C8 |/ K, n2 ^+ Q 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. Z0 `1 O4 X: z5 \7 Z( R7 o
黄芪 Radix Astragali & K0 G, k7 Y3 r( A+ p4 F
别名绵黄芪。
7 r5 O6 f. D2 z7 ?, N1 A 性味性温,味甘。
5 v# y+ u R9 Z' y 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 N) a3 r1 K- Z
当归 Radix Angelicae Sinensis , f8 n2 Y# p7 P4 x5 _# x5 ^5 J, ]
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# C) Z9 h( z1 s, R: [$ S
性味性温,昧甘、辛。+ k1 P6 q' }5 T( f- ]3 e7 m
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 @; n: p8 ?2 T( m& |
党参 RadixCodonopsisPilosulae ' H. h0 M3 h$ p1 J% j. M& t
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 v; B9 j$ w( c) M* D' y a; D
性味性平,味甘。/ W3 G* I; w+ g5 j
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) D5 E# l# }( d) r( Y" S6 K
川芎 Rhizoma Chuanxiong ' g" q v- [& g
别名芎穷、小叶川芎。* k! W% c. K8 z
性味性温,味辛。, w8 t- b6 W9 q2 r8 ~7 } o; M
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' o7 H' E3 \9 w6 {1 H 阿胶
* l7 Q% s2 K/ c5 J8 x* Q 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: Q" Q0 x& F! S' B( [9 T
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' R+ b) x$ `. n8 g
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
6 D7 W) H4 b6 Q0 \& {- q- W 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 i6 S0 w: n9 ~ l黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, \' A" a3 ^8 Y2 m8 S" b
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 S) g" p" B* d: {+ N& e+ g 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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