|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% p: p5 t! s3 G# j _
制作第一步:
) A4 k" X, T3 C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;1 Y, y/ [- z$ ]6 x: O5 `8 }8 P
2、加入两碗清水;& [$ Z/ I& n; B: _/ O
3、再放进一个生鸡蛋;
( g& h9 U. b5 v$ g 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 h3 W7 n# g1 h/ n q 制作第二步:
1 l# C+ i/ T1 Z7 W/ a$ Q1 W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; O; u+ Z( r0 [ G& l% k 2、加入三分之一块阿胶;4 `; S$ B2 d2 A& ^2 {' M+ z/ @
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" y6 l1 k- u# k; Y) y+ E8 r
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; G1 Y/ r8 B3 t$ [/ s不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 G+ Q$ h6 q1 ?: ]8 }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿$ Z3 x7 t8 @+ T
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! Y* u% C: a C
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 E% ^ c+ A9 C0 x5 [/ E; w8 u9 L# i 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 y' E5 l' ~, Z' j 黄芪 Radix Astragali ' M2 f( U" [- H% Z* O
别名绵黄芪。
& j% G8 l7 t2 M* D G) y& j 性味性温,味甘。0 _! [0 C. E t! `) W( |& P( }: u
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 @; ^2 Y+ E8 m# t& X6 l$ P 当归 Radix Angelicae Sinensis
7 K _$ d4 h6 k% \$ z) B3 A 别名秦归、云归、西当归、岷当归。+ H- k$ j# \9 c; K% e4 C8 J% l
性味性温,昧甘、辛。
1 t* m7 R: L; E1 r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
# v7 \) w- y$ o4 o4 ~ 党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 f' [: K% N) P3 @. u
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 m% m3 Z7 `" W+ n 性味性平,味甘。4 [; e) r) m- v0 Y, o' Y. Q' u
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。3 W; q/ G+ L Y/ k' c( n
川芎 Rhizoma Chuanxiong 7 }! n/ R. [3 i! Z3 w2 u
别名芎穷、小叶川芎。8 t) G- Q5 S$ R" q0 t
性味性温,味辛。
T+ k5 H5 i$ K/ j, R8 { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 p0 I( R; b8 h7 }
阿胶% @% \5 q7 u [" Z
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& l7 p! |/ @* F1 h7 J
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。; X( M( Z5 J: R
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ W. X: c$ o3 Y; K1 y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
; j& g3 S6 p/ _7 T# B1 r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 m: F4 c5 N2 J5 u9 _ 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: g7 C. ~0 n: w' e3 P! v# g 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|