生脉补气茶 6 F* Y o) z# q4 W1 ]; O: { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ~6 B0 O6 u6 h! O N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : q5 U1 l6 Q b% t: P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % B/ f# `) N% R/ K # q! B3 Q" c% _) D+ p 疏肝逍遥茶 3 F4 D+ T" _( u# ~; a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# Z; z7 g. e& f( Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # O, r1 G }; y3 i# M6 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 9 ~4 T- \( o0 p T 9 c0 A0 Q. Z8 ~) G: @ 健脾茶 2 v5 c: Y/ J& E: M& G2 `. d- T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 ]: Z- y3 j1 A: v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' s) x5 S% \4 V) k. o* j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 B+ F* D! P1 V' g" F, h2 O
% i$ k' C. t6 b. r0 w7 t7 y. A 补肾益阳茶 $ a6 f Y/ R5 x- H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 - k! T8 v# e" ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 L: K; e) ?6 i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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