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生脉补气茶
3 E# W" k9 M% Z4 h! U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ I2 J/ x& M( a5 f1 I: E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : Z! ~, P- ]0 r; K' J6 q' B- }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 a) \6 R' n4 F' m4 O/ R
' Q1 E- W, W0 C \ 疏肝逍遥茶 `" O3 O0 \, S3 V+ g w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ k9 c7 r* H) k; G+ W1 W4 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 T4 K; w) W: x$ p- i) U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" y8 K/ p1 _. `, F: ]6 r* ~ 健脾茶
( C% \7 {- X2 \1 ]3 c/ R( u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , d( i( U0 m% Q3 z8 \9 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 ?/ \0 ~, z% {% X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 V4 |! W) d7 i& F% T- l 补肾益阳茶
( f; U- _% C& P' O- ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ]* e0 \! P$ N" \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( s6 o) Z4 H/ f' F; J; ]2 g9 x$ Q9 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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