生脉补气茶 : x% N$ W2 \4 j& b& e4 {) _# x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ' c/ n+ E) v# D c c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! O/ L! q5 ]+ U) e0 j0 l C/ U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " ~- Y& v" C) w. d$ g
8 M. f: ?6 j! x/ N1 X4 P. V, T 疏肝逍遥茶 6 @: s# P$ {3 Q$ y3 G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 P8 U& j5 M% w) N2 J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 V0 x$ {7 h4 H" O( W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ' y+ d5 H7 o1 S3 ` : ?2 M7 C( G& ]" d' i; M& q- k 健脾茶3 W. ~$ O& S! w2 R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . q# t$ D8 ~0 U5 m/ ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % r9 ], G" x1 w- h- X$ _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " h: \3 S: @4 c2 V% l$ L% b
0 t. C- F2 l0 f$ x 补肾益阳茶+ r* m. r( T; V3 p# P( p
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 w, G0 k3 [) R* O0 U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" m0 `5 t( V$ m! g( Q8 f g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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