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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!& O+ @: m: u  A" i( V- o7 A
  F8 Y- }! ~4 _! ?8 k; Q2 o& z9 t
! I. e2 a) a% v$ z( I* P' |
( D# e. I1 F% ~0 {3 z8 g: u8 i) g

/ k% T8 ]2 H3 R. Z0 {      一、 外因造成的斑点:" |+ d8 L) y+ M9 D( I# j0 S
5 }$ U& f" z& L1 t' U) E
  外因指紫外线或外伤等。+ G( S& K6 d) H6 V& R  I& T9 c7 i
  晒斑--! E; D8 L1 {! a+ q: Y/ Y
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。. Z3 t. l3 v  n2 h7 N
8 D" \! h4 ]# p3 o2 R- ~, n
祛斑对策:
0 n# r3 Y' L6 @% D, o  M3 k

! l4 j& B2 i  {8 M内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
) n, a3 J. M. A8 z) l. E9 r" K% f维生素C - E  m: P- M2 \8 ~) t
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
# s# \2 _& ~$ r, {. C* x维生素E
" @/ ?/ u  a6 @* z4 t& e维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
% X1 n, g  w: J+ O/ r防晒
3 D6 C: i. \. G) C# I全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。4 X$ A, m1 C. W- y  W6 h+ M  N

% K4 u: `: y, r6 K' d/ @; y二、内因造成的面部斑点:7 j0 O) U) f, ]1 c7 m6 \
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。# j3 \5 G2 j: ^6 q1 @9 b1 E3 c. ^
  雀斑--* Q+ R% X2 H1 S, W2 p1 X
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
5 Z& n% A# n) @4 P! p8 C) V  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。7 V9 E) c" E% L" S# @3 u$ N
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
# w, |& x* }' ?  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。, C# o9 f2 d# H
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
" X+ Z- M7 Y2 C& g  A3 r* q  L  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。: L" X& H% {& |3 a+ s; W$ J
 祛斑对策:
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   / b( O8 E1 }  {& F' n
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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黄褐斑--2 N% s: C6 c  \3 \; a* m% V: x7 s
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。( ?9 n9 o; J  ?  r
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
5 {  S7 q0 }9 k! l; Q4 X2 O  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。9 F9 J& u8 V7 ^% f4 G9 A
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
7 f3 b0 W  k- U  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
% s" l, _0 A9 N  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。; \5 c: r: h+ g( K, F+ i( s7 |
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
& Z; m8 H" b6 K4 v0 ^% G  C9 x祛斑对策:+ I' \+ Z# h, Y4 ?5 O: l
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
, ^, O  s# ]( P$ P  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ' z" d$ q% V$ U; O: y+ g
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 & @, l/ u, e6 w& [- h* n, g
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
& g1 \% g# v9 Y& y( M7 m  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
9 Z- \0 ~3 r  {- ?- ~, ~  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
. m( Y1 u, H( F) |, w         7.和牛奶白斑--
4 U: N  `1 B7 Y3 \( @( D  1. 又称“白癜风”。
; T! O, P# g  X; c  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
3 R4 t' F8 H; ]9 r! z; U  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。: r2 @  g, A4 u) d0 G- k' m
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。( j: W; ?, g4 S4 ]& E
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。  s% B& p4 r/ {" b2 l' G: [
  对策:
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) P, }: _* z. R4 d3 `  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。1 p' z# G% ^$ k4 W3 A
9 H+ g; x8 [; ^
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
9 V& ?0 P" y# R. t7 c,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
) b8 X' {* F, K
7 o& n$ ?; {' B9 Z0 _5 y老年斑--+ M/ ], f+ N$ C( G
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
* \' _- f8 d. o& o' M# x2 p  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。" Z% ?$ K0 z7 u! f+ F+ ^, Z
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。$ x: b$ u! T. J* d! `" F! x
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。' e9 x3 g; r; ~
 对策:2 |% h  `( e0 \- x- s2 z

1 s- [2 [& \8 Q' Y) t4 c上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。' n$ R) o1 T& [8 f+ }

) ]: q9 ?1 E- R5 o: E1 \汗斑--
, D$ J: p# `1 p( l9 Z" _& l) Y( W  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。1 ?/ P+ z3 N# [+ G1 ^
1 B) V; k+ `. \8 X2 q
对策:
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。% ~% e3 _' T" i* r, ~
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
: `; g  z( F: R4 r' V  1、洗浴
; G: H  ~# r( M9 l' R9 V  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
, E2 X2 q" ?4 ]7 L3 H3 q$ G  2、外涂
5 F! |, X& S. O3 b6 v, E3 e  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
4 J- v. ~3 H' r6 p1 ^+ }8 g  3、口服8 a# P8 T, c4 {) t! B9 M
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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