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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 G4 z0 K1 k) d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% l9 i: K. C# R, ]( w, r
& J/ j% [1 N% _' F# X透喔！！
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$ w( R; N2 y7 }% } w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 X0 `/ T: N3 g5 ]. l$ N
7 m @0 E, t; v1 I) v: {, Q' _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ u. L" J. M; }/ K3 P/ O H0 K& i
/ r4 i: {* W3 @/ p6 i) P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 m( o* [5 X6 e9 @* t3 d4 @* ?7 U# ^! w X
/ L! V' |: {8 P/ G( X2 w3 X; i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* Q. [9 s/ J5 A; s! h% g& Q: t' F
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: D0 U# `0 A1 r2 k* R( I! t
] G+ ~8 K9 K2 j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. n5 h: q! n" I( V, y
% F( U- a3 ?2 R3 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 U0 C4 d8 O* {. `3 P7 Y. A5 }0 C, D
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. Z7 M, |" n. v2 b
/ S; s* [+ }9 C( B的漂漂喔！！. O! K" E0 x0 n5 F) y r
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ L: \8 o9 ]. g1 f' N; K! B
" C. B. }. Y! |/ y9 N' m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 d6 K+ f# A, C4 r' f- `9 U7 U5 K( i* z
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 G6 u5 a6 L' _: A: U M6 K' m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- E0 \+ l; r; ?0 M( t" `
9 P# ~0 W) X$ q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 I2 w- m( P/ i! K; S/ O' |; ^
) v; K$ p+ D$ S1 V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& q4 q& L+ t B, X! V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: ^( ?7 ~, A! @$ f/ f- d" Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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# q7 ]6 m' Z; j. X5 Z, p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 |* l! ~1 p% ]% M! X9 }2 C
/ d- X: N' M( D: b# J0 M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 D. ^5 t- x P4 J* t
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* K2 R& u! a5 T8 C% C8 Z7 D
# E. S, a8 t! x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ t5 O2 R5 E, M* ^1 R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 c" l; b- j% U" ?
+ w& D4 z* L5 ]1 y. h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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