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额头痘VS肝脏
7 @7 ]+ `: F% V! R如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , ~: B5 s1 O4 v1 W& X) q/ t' B
长效建议:让肝脏按时工作
' t* E- R. w1 L# p4 y4 ?# P! e6 K晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * B" E7 z0 k. V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 M' X) G. K; I5 c: G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . J# A2 I9 B& i( a0 U( H
长效建议:少食刺激性食品
$ ]5 `9 m& f r" O- j& F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
( j2 m2 [- p3 \# s3 t6 p7 O A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , q R5 m7 K, R; h2 f
长效建议:舒肠助排毒
0 P/ J* B$ s! F' E& s" b9 L1 z; c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - V8 m2 }* q4 q$ y v
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' V0 I* E7 _: ^% g' L( q# u2 E' J印堂痘VS心脏 : ]) w' n9 v/ P4 {! K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: o8 j" B1 p& ~' H/ {0 @6 D长效建议:注意保护心脏 ; R% m" m3 e8 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: K$ e& K2 ?& ~9 N. y1 L. K) Y发际痘VS毛孔
' W# n' |& t% Z2 O) P" m# n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , |$ y8 \4 q; L" Y5 R3 L
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 E# w( x5 b1 \7 e, a; `1 x ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 c9 ]4 t! M: H
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8 P2 ] c( ]7 E* `左脸颊痘VS血液循环
+ b6 K# L, ]8 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* ~1 e1 c- t; w! I9 G y长效建议:加速血液循环
' v" ~/ U! R) Q8 E' p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 Q( `* l8 V5 \/ g5 W6 v
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右脸颊痘VS肺
* n3 u5 u& |% Y# ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 ?$ B) y" {: q+ G9 w! A长效建议:禁食易敏食物
8 y1 v( i9 S/ L停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 i; Y+ D! z* t2 j/ b太阳穴痘VS胆囊
* i6 i5 J% G2 \1 |0 G: F" n/ O G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 ?/ {% \5 T4 k1 e5 ^+ E! _& [长效建议:给胆囊减负 # M% k, q4 a2 N1 g c9 u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 B6 h- p, R/ a/ M+ K3 L- k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 ^4 F# [ ~ s4 i8 t& s r
长效建议:促使肝胆排毒
! v: i; }2 F, L' W7 {不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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