|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
: r* g/ h9 V& U7 b) Y
& G( } h5 X# a- K( n' P% q/ n. i6 O% u- |" p# f( l5 M2 I4 k
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, t1 h, M' s# q$ P! @, I8 V2 ? Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' d3 H* O. I, u& B5 f6 h# L2 x) X+ i+ v+ s* ]$ W" F
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
* X4 P4 I1 ~5 F; ], Y( q# L; s. R" K1 x0 L$ ^. C8 ~; f5 B& |
4 y# @2 N- n* ~2 D" N' B$ C5 P 养生保健药茶
5 \" \8 r' Y5 b) T7 c+ b$ p1 J 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2 Y* y! ? O7 U# ^9 _4 \ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
, ?" O( ]+ x% n, L9 ?- ` v4 T- G* k" u7 l
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 n! p; r" C6 H Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) s& q5 w1 o9 K0 i4 t% O" Z; F
D* K1 ]+ G6 Z9 M2 X) s9 V
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 N2 p" t9 e7 z' o9 Q8 U2 a
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 }6 V% F; A" {1 i3 U
" P* _6 L3 V+ u q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) {$ b' r% k& w0 i
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& s2 j5 F3 `) T( e* g: h
# K x% [" V* K. B9 | _ w( Z
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 d' r2 B' Q0 m, L
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
k6 ]# }4 E9 m j1 B" S+ h. s' q, j! \" r |
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# N5 E& ?4 A6 A, B' ?# X! [
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 V, m; i. P, E) o; I3 P
# h$ B% }1 ?& h
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, S, {. [& l% n- }( M1 U) V- @
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 q' ~) C: T& {/ s( N
* a5 ~' |! [# g9 I1 x
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 t9 ?3 R; j6 g Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。0 d: w1 c* {8 Y+ P0 I/ X! E
% E" {: r0 k+ T D( _( x5 G. A& h6 L
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. Q/ W" a. Y' p' s& y7 A! [5 E4 x
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- w6 D1 K. V" r, q 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- ?" A* O; ~& M* u; V
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 w0 ~* P( C/ N$ S2 c6 A+ E J
2 H: `% J. B/ F. U
+ ?: z5 X* f% t2 u* a6 R# T
) M* o& J( Y7 m
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
5 n$ |: \& V5 F) q7 l0 M& X& j Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
- ?4 B4 z5 X% ~' w! e
! X* P' k/ g. @: m& g. A* g& I7 X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& |. O# m+ k" } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46