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1百合排毒汤
' U2 b3 }1 D' Q D; }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! ]* b# P" H0 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 s1 k1 N! W7 x; `
方法;用水煎服,一周一次5 y/ K3 P% D' N( \3 J( b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: \- n" K& V7 F# D" G1 {2玉米须菊花茶
# x6 D3 ^$ x0 i+ ?* z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# l' z; u0 z, _' |3 G/ E- ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& p/ [! @$ `8 ~$ K. l/ H; `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 o( w4 E0 v! B* `6 ^9 M5 g) K/ P
当做平时茶饮6 n/ _7 O: k- M' ~1 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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