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1百合排毒汤9 Z! V8 n& a9 D9 F# G3 {9 m9 e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ S, W' G" K/ I0 a' c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: B' t, c7 p: E* q0 Q方法;用水煎服,一周一次7 i6 c& N' T! j! o+ x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( g# m# V6 k8 f! i2玉米须菊花茶: Q: d4 S# V6 |+ K; j# N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. l! q c' Q/ S7 w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ C4 Y. t' _3 a' _ C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 u6 F: M. w4 n0 x& K9 j
当做平时茶饮
% [% H( c) J7 y$ D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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