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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : g' ]9 l& I0 ]
% p- a& q8 R4 f- J0 i- ]) H8 v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
W# I# _& N' L8 ^2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 p* D |! D Z( ?9 U( W2 E+ z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 J6 m( c s. V2 N: O3 j
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 V7 f; B+ V# A4 k( O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( `* G8 s; W c. d& V/ [5 Y& f: d
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ j1 M" x* a2 Y+ ^8 x
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 U" t- @0 v& k1 K* \; I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, h) e2 I; x; T# c3 s- _6 n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 ^1 O/ n4 g- N6 y' t* @10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; h$ N$ l3 o# x! F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; B! _4 q! s; g' f12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 c( ]6 P t2 I1 f
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ v% }. r o0 j6 I2 x' g1 }2 q K
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* ]$ h6 j0 H/ d9 p0 f9 O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 h; J& H2 o4 V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& u. n* g! j5 b, N
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: {- v9 f3 G4 }2 y! j' q% z3 M
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# Z6 X6 A# D9 E8 \9 a. ?4 P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" F4 p/ Q/ m/ f- n; K, z2 e0 }2 Y2 ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! ~, F& A( i% M( EC.每天早晚各运动一小时
$ j& l& l1 [6 T* }9 L/ X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: ]7 x1 I: n" b$ [! V6 T9 E# c
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: g) t8 L' `+ X$ K4 f" I/ e! T6 Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# Z% ^! a1 ?, tC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) c# c3 Z# @9 r7 oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ K' q" d$ g" z1 d8 R; K: T
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 d% D5 @# D+ {
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 ? X8 t2 T( C" f% b9 w
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 E" { U2 V& f; ?$ o) b' v
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44