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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 H( I+ w) q& J m }
2 d L. R' Z/ q( }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 j% R( m& i. R" E' t) t
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. f0 P5 Y$ [* e" B% ]4 J
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 h6 z) |$ z' f& V) r2 f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( e" P2 g7 t# j& R* v( l# G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 C% W- o/ ]! K* F3 m1 W) c. z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! J+ Q: r/ G4 p1 p5 Z; K! d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 u) P! B( d. v; g Q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 ~) g' [% v, J: B0 L* N, K( Q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" q- q& i3 n3 J( u8 O! f* K
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 r6 W6 T/ h4 _! B4 H& V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 j4 I# ~$ [% E J2 _: m: x3 M
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( }8 Z4 L4 K+ O3 x6 p
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 K) v) k% { V" f$ n9 {) ] {14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! H/ b' v) \& A! z" _4 b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& L. S3 [6 e5 I9 L
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 z0 |& J/ U) Y' u" S1 h( U6 e+ @9 S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; v1 U( a/ n8 h* }; ~6 C0 N
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：; G% q( V$ u$ |7 N; z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 e* c0 u2 ~5 h7 B! }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 l* b, l4 w7 y
C.每天早晚各运动一小时 % `. ~* M5 O) o, f, x
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 B7 L) A3 _2 w' T, Z# a( xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 T, U" ? c7 l7 h
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' R! [! `& d# e# Z. U% ]
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# G7 D m4 A. H K# B+ }2 V4 v. A2 q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ F) P6 [& u( H# s2 S: ?# e7 V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 e' l# C4 a! F6 R5 VA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ ^7 o, H6 g# rB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 w5 x6 G2 ]3 F% SC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44