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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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3 t- F5 Y5 }0 K# g' v% f" ]忌油腻:7 k* Z3 K; e# j& w' l
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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) z o) x% m7 H0 W2 h香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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6 B; k) p5 c; h% ?) I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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+ ?, }1 M; Q) T- N0 E2 E忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。7 a# g4 ~3 V6 r0 ?6 p$ q; h
- ?$ M: V2 j! \1 X忌经常戴帽:
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9 Q7 o# @. Q A2 R) ~+ k7 L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。1 B1 S. a5 T( ~. I- j
- z2 ^/ t3 q7 t; n% ~3 i; L+ s; P忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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