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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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3 E, o0 e" L3 b5 p* p/ C& X令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 _, K: b: ] L# r# {! G
7 C; w- p M" G& d$ \& m忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 m+ d# Z: N+ j5 Y5 A- J- Y
, l9 R, v7 i$ A) Q$ d. z忌辛辣：
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. b8 ~# n: P+ `, ]5 P8 ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：. `/ L1 c$ p: K3 y! E5 P) D @1 J
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 U# q! z3 c. i& A% P" w, ?0 S" [ ]! E
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忌经常戴帽：
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# ?; K. G" C1 V. O% A0 g( o长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, e0 p' C' s& {$ W! [: `. A% w
* S$ I$ x( j6 x N1 T( U9 r忌生活无规律：- K; \7 b) G* Q1 k1 ]8 A1 Y
$ D4 f3 R& ~2 ?! j# H, R+ N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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