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$ o' s. M" D6 i, |5 B0 b' r( V[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" K- Z: J/ s, T+ C$ K) l( \
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 g* i3 q* S' c/ A& M
(烹飪書上是用草菇~)
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; _- B; i1 N' e2 i Y% L" n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" C. O- R9 k8 a) }0 C8 y3 U' v
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 K6 T) p- d3 D4 p; d; t! o
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], x5 D$ X% ~$ F# P/ H
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R. m" q& E1 s, T6 K- ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; R3 G/ \6 N6 C5 ?* dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 B0 d; X* o) E1 t$ P
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" a$ k R; }, @- r3 b
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雞婆時間...............) U+ c8 ?' v& L0 B( y% S2 j+ ]4 L
: R+ Z, E! e' `+ f/ ?- \& \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 D; V) H: j. d/ E1 R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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