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! a* i, G5 A; H[size=3]準備食材有:) D; ~ [( F ~. r' ^& i& _
$ _4 Y3 O& i0 M1 L$ H 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! ?6 G, V# ?2 c- E$ h
0 e) }0 ~- I/ I8 A( E4 H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): M3 _. H/ H* H& C& f' z' s
(烹飪書上是用草菇~)! ?; K: B6 J' c+ k) _
7 L' Y; c4 _7 I& W& \2 v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' M$ s! e- @9 w1 S) K! P/ w
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( U8 S$ y+ I& F: G& g; V; F[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
6 R! [) ]6 j. z- q# r8 i1 N6 r) A: X, ?# D2 i
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 ]; P8 Z$ `7 @- I5 u
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# A, @% l. R* u9 _+ w+ y x. Q: S
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* k B A$ `, x( m
9 q; Z; D- e7 y/ _, q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ E9 j+ A! ?0 m6 Z: Y
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4 L- G ]" v2 Z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; n, i7 x# }6 s; x! o
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9 }+ T" q5 c: N" w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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3 u: t) S' l& A4 A# @% V( m) v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, }. I- s2 ~8 w0 Y: G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* `1 D6 F9 g1 H) H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; H: Y2 O# e1 M4 r/ q5 L5 L# Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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