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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 % _( y! v" U( s; ?' ]

& e& d* F4 V6 Z3 ~1 o. N若要皮肤好,粥里放红枣。
4 \* j; c% `& c若要不失眠,粥里添白莲。 6 n7 Q' \/ Q6 |& b& B+ y9 K% g
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 - i, y* H" ]) }/ J/ P
心虚气不足,粥加桂圆肉。 + P" R' Q- T! ~
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , i: M8 b* ~% N% D! i# x
润肺又止咳,粥里加百合。 1 b- J1 s4 A: m8 C1 {9 ^' {1 J
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
# E2 K* I% X& f1 L1 P2 a$ @乌发又补肾,粥加核桃仁。 7 E* O4 s/ m8 K4 X- ^
若要降血压,煮粥加荷叶。 9 S& k+ @/ \# F$ v# f! a
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# |) _, \' v8 z2 c- S; U  d/ l春季防流脑,荠菜煮粥好。 7 F1 d8 j% E& I) e! b
健脾助消化,煮粥添山楂。 0 L6 L7 d9 S6 Z' i
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 4 y6 ]! v$ P* B1 c3 M$ G! v
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 v9 r8 q, {3 v9 w+ U4 u- W消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / g3 ^2 E6 \$ z9 d
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ x6 X+ j# R! b8 G滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ; t2 }" B$ _1 j* H8 _3 h. T5 X$ \' ?
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " |: a% o& x6 H
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 0 u9 c% D8 j, Q( X/ L4 N  ~- R4 o
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
. w( ?# `2 J6 w( j' Y0 ]9 t橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  L, a' I( U! S$ Y! N萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! s" {) K# S- S" M3 U- r* {白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 Y4 C1 u! t, ^" o冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 7 i1 n% t' }. }0 {' }
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 c6 r) b! ~; g, S) j海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
8 b& D' q; g  e6 H3 F  }胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 8 K! R" n% u8 Z7 T( B7 K  U3 O
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
3 c" d! \7 n5 E% e* F益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 # q) E' n! T; {' i+ a4 f- O3 v

  o+ e& L& f" S$ f4 M, r1 f% o
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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