|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
) A, s# c5 o2 u0 L9 }" [7 E嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
3 S: }; x% c8 j. i4 j; e5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解% A7 b" ^2 a- m1 t! [/ F
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
+ O; j" a. X2 j2 m& C& a" A, [% b5 D N
荷叶茶 ! R& j$ _7 L% X; e4 G. O7 Q( C
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 + e# D+ w* i$ W$ c. m( A7 H
6 n; e+ u* j: _+ o' ]5 }% {
* p/ I) T. S$ Y
1 F7 T) z0 r% t3 V2 z& n0 J- y1 \5 }# [' q3 w% ?
吉姆奈玛茶
1 Y- W" m, T2 S. W有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 4 T! a& T- g6 j% d4 `
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。! W7 a. i `5 o7 A4 I: }8 J3 ~( B
. a& Z7 X. x) W( B; z2 j
$ Y4 p" z( W" b$ [' e
$ o2 a: p0 _ C# R6 C% C3 a: B黑茶 8 i. q: H& x: ~3 A' o
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
5 i& I& o7 v1 y9 a$ p( ^黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
7 H6 l2 n3 P& w3 a
6 x2 E& U( L+ D( C3 f# W6 @: h; g7 f) g, l k. P/ R# c+ I
B2 ?# D: f$ p, f) b7 W- v+ ]/ u杜仲茶 ( N8 e* F: k% g1 _2 P: E' n1 w
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。8 v/ A5 ]) Y$ B
8 a& I9 P8 h/ P/ {+ I% O
! w: B. _) z2 P0 i0 y+ b2 e$ Z
* N* j8 K8 k, Y' `/ A/ ~4 Y% B( I
5 P* V1 Y) u- U' _乌龙茶
, {8 d- m7 n5 M) w可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。* e8 m2 g0 D, v9 r3 T) s
! J' E& H8 ?, c$ |6 i5 Y( s4 D
! ^) ^1 N; v, f% h [4 p, d' a3 q
' W/ z! Y. Y0 ~& }! M |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|