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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % c, c' S! }- C( z6 l7 z- d2 Z
1、茯苓蜂蜜面膜 ) L: O. C9 I/ b1 h$ L! Q. S4 X' p" V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ q f: c( j8 f% r- i+ F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. L8 Z) U& |* k, ]! d$ ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ w7 l8 s k) b# c; E5 ]2 f4 t8 b* t) i2、三白面膜 6 h+ f% O+ o: r; V' l" `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 r t* T/ [+ E% T! t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - i2 E0 s% A N1 W1 b
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ B4 K* s* Y6 ~2 Q( Y
3、杏仁茯苓敷
8 ]! Q: f0 X4 p! d _材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , D; `4 N5 `5 g' Z4 D L" o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
l' j7 B, J/ g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & ]$ @& F4 {! \, |2 y B! c
4、绿豆三白面膜 % K% d0 C4 d1 f! n' ?# P# x% }; q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 v' h. q- T9 T做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 x! @7 o" M9 ?9 E( d3 a' ]2 _; }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! e% T- R ?& {2 L; P. g) Y5、银玉面膜
0 d/ M8 ?5 X3 Z6 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 S9 t5 A H3 S: K7 G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , }9 k% f2 K7 G6 S: P$ T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# g0 P- y+ p7 x$ I9 v6、三白汤 $ I) g# v9 {4 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- T' p' v$ [$ L3 }$ D3 a
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