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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 B/ }; @: `: G. K; e# e/ u. s
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容颜不老方
" ^) W. H4 k2 ~/ i需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。3 Q2 n+ z4 p% H. P2 z
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ P. C& r2 t: O" {* e5 m
' w9 p0 L0 i; ?5 C灵芝鹌鹑蛋汤
9 r, f4 A0 {6 e0 C需要的材料:; T) ~" L- D$ j$ i' y
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:1 q: E n% P) i5 l2 h9 \
8 z, ] P5 o, H) M) c) p1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' s/ N- v( E1 w, z/ F
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。" r6 y& {. D( Q" A, U3 A
6 C! Z3 r5 u7 c& i1 u4 f# e7 D具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
7 }6 {# G6 v9 a% i7 C o需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) p' t6 o0 x9 X# Z# [* {+ P, k
9 x1 H |' I6 X0 ?) O怎么样做呢:
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9 W3 r7 S! ?! H" O/ |8 B. M1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: G) B8 U2 i6 ]) S3 _# ~
z9 W9 V) f; E u. y6 R; H! V怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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2 W. ]- Z0 `& {& ~, H ^地黄抗皱粥) f. v1 r: T$ I+ _- D
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ r2 p3 _$ b" f/ r! j
; k7 i- P- D- z: }怎么样做呢:7 B: [( E4 r: c. _% y5 l/ x' C
* T( c1 H/ b2 [& H: S8 M2 Z) X将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 U \- o/ Y5 J* s% I7 t
6 B) d' K# u3 d4 l3 _5 H怎么吃最有效:- Q2 W: ~8 M$ B/ z/ }
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' u( k& ^$ S3 a; p
/ T+ |: ?4 M* U6 [9 k6 _- i; k杏仁牛奶芝麻糊
* x9 \4 d0 E+ N6 P7 m需要的材料:/ t7 I/ A+ w7 s% y( U; k6 I
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:' N5 k2 r2 k) ~' q+ B
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- ^& S* ?- A7 j R& T, H3 _/ f7 q+ D
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怎么吃最有效:
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$ q) B) n' W+ C9 }# h! h3 G% P% m冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 {' [: ^: ?% S: H+ `4 M. D I
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