美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

# {! n7 m5 Z4 r6 c材料：

* g2 T6 P  l0 l黄芪3—5片，红枣3粒。

1 A" K. l2 W6 f8 u作法：
' j# w: a& ?2 w* q& X
7 K# q$ j2 p; y' D& a用滚水冲泡，待温热时饮用。

2 H1 ^# R$ ^# c4 p% s: t玉女补乳酥
8 v6 Z& @" [- N0 R" Z: J! F% G
% c/ a7 a( x* ~; E/ I材料：

8 k- v9 j5 M- a% U* K/ z花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

; @4 \( O: w) L* v- G作法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
+ z0 \% X5 i4 a8 u
1 M- W" @" S/ m2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

" O2 U8 ]+ k# S6 A5 @; u+ h( V3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
5 A$ b3 E! e6 c# r' v+ B
效果分析：

  m, p& G) C# O2 J8 l黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}