|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
3 Z* e! y& @* c
( H+ Y# J! D! e$ f8 |1.盐味橙汁——补充体力0 W8 S/ U: R4 m9 b5 ]8 m) \$ F
; `6 S( T4 H; j0 f0 E+ _* D
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& s' C6 u T, f2 z5 `8 c" V
" }+ ^( K9 T' k. h
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 e/ L8 y# E$ z$ A* D
7 d. d9 X' w( f+ V; f& r
2.橙汁卸妆——深层洁肤
' j# w3 E8 Z# x/ U: n& ]: e
' m6 K( ?+ @. p- Y9 b& t( `3 }7 T W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
: T; \3 V1 ]; s- c7 f- F# b1 n' `
* P1 c9 T3 l1 b9 @' `9 j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ N+ I& ]/ J; { y" H
+ B7 u3 R$ k/ q; y" U
3.橙籽面膜——紧致肌肤
6 g2 [5 D e( a$ L1 i
, N: h( u. @" |% U i+ H1 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 Z2 a' n% Y: }
9 W1 S6 \3 i& D$ f
4.橙籽粉——治疗风湿8 O7 s8 ?3 F9 P3 D6 Z
8 W+ e% C( k- j+ @5 C& f( _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' a. w1 {% P8 h5 h2 x) q
, a' b6 ]5 s7 {/ O5.橙瓣沙拉——增强免疫
' S3 ~- d8 f# a2 M
: m" p$ O& I3 o0 h! H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& {! u& M- ~# j( s
4 u! o% B- n- N# k; c
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
& Q0 H* {* i! E' G# q5 ~
! n4 N3 Q! G+ K8 T% n2 H; @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
& e; R( k8 p# R
, [% q# P0 m9 y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
6 j1 L( H4 N, r7 J2 H- h
: P) N" H3 O% g/ N A x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
) b+ G$ T2 C* y+ p
1 s4 {3 U3 i: u' B8.橙皮磨砂——去死皮% n' T& O3 _" K# p; \: ~; m+ v
' w, H) ]' x: X6 A7 t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 d2 u+ Q% v! ~! v# [; B
L9 ?- p* @4 F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
3 j. d U: m+ a; `! f( p( I) G
, X- o6 ?; p* n) y! E. B9.橙皮香包——催眠、驱蚊- t: G- ~2 t% Y. b) A
# \; K3 m' B8 D t
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 ]' V, ?6 q- z- {0 x4 u8 {
! O( g1 j. F5 H
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# q) m+ t3 k6 r% M& C2 J
' G0 N8 s$ q3 y$ ] ?! w
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 l/ Q) M) B8 @5 t$ }; O3 C1 V+ C- c& d5 S% J! `$ P7 J
11.橙皮饮——软化血管
, Q" M* i8 L) G( M8 u3 E& J
* B0 @% R3 J; B/ Z1 O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 \* W! L! t) e
7 [, b/ v- B5 M0 l12.橙花蜜——止咳、催眠, S5 H, z) A) i h$ a6 i
: J# |& O8 o# G) n% W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
, i; d' b( z; ^1 i2 T% P4 G
- L1 x5 g, p5 @6 j9 s% T13.橙花茶——促进消化吸收
3 P. E \2 g" H, a$ I' r6 H- F6 C
; e, E# P3 q- q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ L6 X% t) U7 D2 e) g) K5 ]0 H
- y2 {% p) ~: L4 Y' t14.橙花精油按摩——镇静放松# w z- K2 J4 h* T0 {; X) A$ c
$ Z5 d/ `, e; K# ?# R. x1 K7 ]
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 y$ d5 V) O& l* c x
" b A+ @ `4 L; Y4 g* w15.橙花精油香衣——增添芳香5 _+ w# Q4 o/ l8 L, c
5 ~0 P( h G: C2 k: u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% u; J' ` P' @! g- a0 _( p
q$ {9 T: d3 w. R& t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
3 s# S6 ]# k/ ^" ] U4 Y
( _' |7 [" a: e; W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
2 {5 R4 @) Y( v) W0 C$ w- F2 ]: N: w9 Q2 |1 E0 G
/ s/ a h& E9 [/ c# \ b
- ]: Y/ y$ f6 q/ C, k |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
