【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% E# W( B$ _: U$ s用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: l& J5 W8 Z; y/ a( d功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
+ U* ~, f3 P; f8 R  B# Z/ e" H0 l% I                                                                                                              （2）荷叶饮
) }5 t  b& ^7 q* R1 H4 Q! L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ e( [" ]. n3 F4 B5 M功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; _" b0 \5 d0 P; E2 U1 ]* u. o1 d功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  Q' }2 v- D! \$ Q8 ~                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 t7 g- F# _9 ]茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
& \: [# g% Q7 u; R& t用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, E- Z' T9 \- p5 g% x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. r! H( c6 i" r8 ]9 Q, l9 [6 T: G                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& E' a8 c& |3 n/ |9 D: m- N) P* c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
8 `$ i' f3 [: k# `& S- }用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 G- T5 I0 H  e/ c& A& N功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.