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(1 )客家雷茶! @, T a; }+ ?- z( P
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ D0 N( q0 K. G, [ P
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ a- _* f. f9 j l B; o2 B# @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 g. j2 v f$ p; v0 i4 g (2)荷叶饮& \$ I6 C1 h+ m3 T. f6 F- I; K
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 I! Y5 X0 Q* v5 v: m# O用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 o8 F0 V0 D! m* {6 J4 Y2 P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ l4 w( B# ]* c1 b) M$ O
(3)山楂窈窕绿茶. h4 }1 q' i5 ~, `$ r
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ u2 }2 F! i4 n( k6 ]
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
% z4 }* D% l9 Z* A) M4 {3 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ ~7 I6 C; Q) C2 K& U (4)乌发活力绿茶' ~1 T) x) x R- o0 O* l
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, ?$ I6 u$ d& o1 _/ j$ e$ B. h用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* H5 V+ e$ u8 M1 }0 m; N功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 M4 n' J# r9 G# L
(5)清新减重绿茶, m- ^* x0 j5 W+ z- [# ]6 \
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ V: D) y0 i. L; ]4 s6 R; f! |* U0 G用法:有沸水冲泡即可饮用。
# \* A$ B# P9 l, g4 p功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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