只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
! b- N/ p9 \6 D1 `; X
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 @3 F3 g, _4 a5 e( c% H$ A/ S五种“去火”食疗法

' O7 v; O' D% F6 L8 k! L+ `3 H+ |人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
* l1 q' m, r8 O# n5 U
% Y0 t! }) o( N; L一、喝莲子汤去心火
' T+ b- Q) W2 \1 R* Q8 x( u* b, M
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 M3 \2 v) y3 B, P' ~% _  {  p食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 J' Z3 R5 P+ l- P8 z( f0 A
# L$ q: ?! ?# D) F3 n6 J二、吃猪肝可去肺火
2 {9 z+ a/ }: K. G# a
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
' k/ ?1 G3 v- M; S# m5 z
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

/ D: F7 k+ |1 E) S- P) S* A1 y三、喝绿豆粥去胃火
$ T8 z9 m" f  B% U3 v( Q; N6 l
1 g* W9 G4 I# y7 y表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
2 c0 U7 ?$ e& y
/ ]8 _8 D8 n" V5 Z食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ J) r! V6 x$ y: P
四、喝梨水去肝火
5 j# [; y* ~3 X1 r- C# S" H3 N7 b) N& P
* c9 ~/ q/ q9 ?* q5 e2 q3 V+ w$ h表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ a$ ]! U( O9 H
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
7 r7 `: @) U% B' U, p
( g0 e# ?" N0 c0 t  @) M% o五、吃猪腰去肾火
( x( M) V* t) {  c" v% M表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
+ H; U; C$ W* R5 j" X
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~